Коллаген

Давайте сегодня поговорим о таком важном составляющим человеческого  организма компоненте,  как коллаген, который являет собой главный строительный  материал соединительной такни, нитевидный белок, который  участвует в процессе формирования костей  мышц, сухожилий, суставов, кожи, волос, зубов, сосудов, вен и артерий. 

Наш организм на одну треть состоит из белков коллагена, которые находясь в межклеточном пространстве, связывают наш организм как клей.

Молекула коллагена состоит из пучков фибрилл, что позволяет им выдерживать растяжение, а нашему организму оставаться гибким и подвижным.

На данный момент изучено более 28 видов коллагена, которые отличаются между собой набором аминокислот, которые играют каждый свою роль нашем организме, из них выделают четыре основных и самых часто встречаемых типа.

Первый тип, это самый распространённый, он на 90% преобладает над всеми остальными.

Это самые прочные волокна, из которых формируются сухожилия, кожа, кости и т.д.

Второй тип, это более рыхлые волокна, которые формируют хрящевую ткань.

Третий тип, еще более растяжимые и тонкие волокна, которые содержаться в мышечной ткани, внутренних органах, и крупных артериях.

Четвертый тип, это основной и главный компонент глубокого слоя кожи (базальных мембран), также он участвует в формировании хрусталика глаза.

Коллаген бывает  эндогенный, который вырабатывается нашим организмом и экзогенный, который поступает извне. 

До 20 лет наш организм в достаточном количестве вырабатывает коллагеновые волокна, которые своевременно заменяют разрушенные, но со временем процесс синтеза новых волокон уступает место процессам разрушения. 

Помимо возрастных изменений на снижение выработки коллагена организмом влияют не благоприятные внешние факторы: неправильный, малоподвижный образ жизни, гормональные изменения, стрессы, длительное пребывание на солнце, экология.

Признаки нехватки коллагена заметить не сложно:  сухая дряблая кожа, ломкость ногтей и волос, ухудшается зрение, появляются проблемы с суставами, снижается эластичность мышц, кости становятся хрупкими следствием, чего могут являться многочисленные травм и переломы.

Тут и появляется необходимость в экзогенном коллагене, который мы должны в достаточном количестве получать  с пищей.  Источниками экзогенного коллагена служат :

Специалисты рекомендуют  включить в свой рацион продукты  богатые коллагеном: любые виды мяса, костный бульон, рыба и морепродукты, но нельзя забывать, что  для синтеза коллагенового белка необходимы витамины и аминокислоты, которые содержаться во фруктах и овощах.  

Второй вариант получение экзогенного коллагена организмом это сбалансированные пищевые добавки, которые содержат уже синтезированный белок коллагена,  соответственно легче усвояемый.

Такой добавкой может стать сбалансированный комплекс  «Полиарт® » торговой марки Biofaktor, который в своем составе имеет гидролизат коллагена, это вид уже прошедший обработку и расщеплен на более короткие цепи аминокислот, которые легче и быстрее усваиваются нашим организмом.

Доказано что употребление в пищу гидролизата коллагена позволяет улучшить состояние суставов, кожи, поддержать вес, улучшить иммунитет, и работу сердечно- сосудистой системы. 

Так сбалансированный комплекс «Полиарт®» содержащий в своем составе 8000 мг гидрализированного коллагена помогает избежать многих проблеем, он повышает упругость и способствует подвижности суставов и позвоночника, усиливает прочность костной ткани, что позволяет снизить риски получения травм во время занятий спортом и в пожилом возрасте. 

Благодаря своему составу «Полиарт®» легко усваивается не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ, повышает усвояемость кальция и выработку собственного коллагена. 

Позаботимся о своем будущим, уже сегодня.

Будьте Здоровы!