Витамин С – Солнышко на ладошке!
Этот витамин в нашем понимании стойко ассоциируется с цитрусовыми и оранжевым цветом, радостный и солнечный.
Еще в древности люди отмечали влияние определенных продуктов на возникновение и течение заболеваний, так постоянно изучая эти явления, ученым удалось выделить из лимонного сока аскорбиновую кислоту, которая является водорастворимым витамином С, и играет одну из главных «скрипок» в нашем организме.
Витамин С участвует в процессе синтезе коллагена, строительного материала нашего с Вами организма, улучшает всасывание минеральных веществ, в частности железа.
Снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов, так же отмечено что аскорбиновая кислота способствует снижению артериального давления, улучшает обмен кислорода, что увеличивает мышечную и физическую силу и выносливость при занятии спортом.
Являясь антиоксидантом, Витамин С снижает количество свободных радикалов, которые накапливаясь в организме, ускоряют процессы старения.
Активно участвует витамин С в процессах регенерации при травмах, ожогах.
Необходим витамин С, и для работы нервной системы укрепляя когнитивные способности, он способствует улучшению памяти, лучшей усвояемости информации, а так же является профилактикой таких заболеваний как деменция и болезнь Альцгеймера.
Благотворное влияние витамин С оказывает на работу иммунной системы, помогая организму в борьбе с вирусами и инфекциями, а так же воспалительными процессами. Таким образом, этот витамин является одним из главных помощников организма в сезон гриппа и простуд.
В организме человека витамин С самостоятельно не синтезируется и не накапливается, поэтому должен поступать в достаточных количествах с питанием. В современном мире все реже и реже встречется дефицит витамина С, но все же он может возникнуть в случае нарушения режима питания: моно- диеты, скудный или неправильный рацион питания как следствие бешеного современного образа жизни, депрессий, психологических заболеваний, алкоголизма (наркомании), проживание в климатических условиях в которых труднодоступны продукты богатые витамином С.
К признакам нехватки витамина С относят: снижение упругости, сухость и обезвоживание кожи, медленное заживление ран, частые простудные заболевания, кровоточивость десен, припухлость и болезненность суставов, носовые кровотечения, хрупкость сосудов и как следствие синяки, а так же снижение работоспособности и быстрая утомляемость.
Витамин С легко разрушается при высоких температурах ( свыше 0С), поэтому так важно использовать в своем рационе как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод.
Витамин С действительно – «солнечный», но эти ассоциации вызваны ошибочным заблуждением, что самая большая концентрация витамина С находится именно в цитрусовых, на самом деле это не более чем миф. Давайте же разберемся с этим хорошо знакомым нам «незнакомцем».
В представленной ниже таблице мы можем увидеть, кто же является рекродсменом по содержанию Виамина С:
Как видно из таблицы цитрусовые далеко не
лидеры по содержанию витамина С, по этому так важно иметь в своём рационе
богатый набор продуктов, но если по каким то причинам сделать это невозможно, то на современном фармацевтическом рынке
сейчас достаточно много пищевых добавок, которые имеют в своем составе витамин
С. Так же витамин С входит в состав
многих БАДов , комплексов витаминов, напитков. Нам остается только
подобрать необходимую дозировку.
Компания ТОО Медоптик имеет в своей линейке
достаточно много препаратов имеющих в составе витамин С.
Детские сиропы «Бета глюкан с витамином С», «Беталайф» эффективно и безопасно регулируют функции
иммунной системы ребенка, рекомендованы к применению от 1
года при вирусных, бактериальных, грибковых инфекциях, а так же при физических или психоэмоциональных
стрессах, в периоды адаптации к детскому саду, вначале «школьного года», в
периоды реабилитации, применяются для профилактики этих заболеваний.
Сироп «Фемилайф» для беременных и кормящих, призван поддержать организм женщины, в период простудных заболеваний, облегчая
симптомы. Способствует снижению риска заражения ОРЗ, ОРВИ. Полностью натуральный состав мягко оказывает
успокаивающее действие и нормализует сон.
«Полиарт» комплекс для суставов и позвоночника
с уникальным составом, повышает упругость, гибкость мышц и суставов,
способствует улучшению подвижности суставов, активирует регенеративные процессы
в организме, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, улучшает кровоснабжение и
повышает усвояемость кальция.
«Хелпэгс с витамином С», мягкое слабительное
средство содержит в составе
высокомолекулярный полиэтиленгликоль, который эффективен и безопасен при
длительном применении, не меняет состояние микрофлоры, поддерживает обменные
процессы в организме, проявляет антиоксидантное, антитоксическое и
общеукрепляющее действие.
Препараты бренда ULIFE производят по уникальным технологиям и в
соответствии со стандартами качества в
странах Европы, Израиля и Казахстата, что подтверждется большим количеством наших
благодарных потребителей, так и успешно
проходящими клиническими исследовниями.
Мы рады дарить
Вам здоровье и радость жизни!