Витамин С – Солнышко на ладошке!

Автор: Олеся Синицына Дата: 04.04.2023 Просмотров: 244 Комментарии: 0
Витамин С – Солнышко на ладошке!

Этот витамин в нашем понимании стойко ассоциируется с цитрусовыми и оранжевым цветом, радостный и солнечный.

Еще в древности люди отмечали влияние определенных продуктов на возникновение и течение заболеваний, так постоянно изучая эти явления, ученым удалось выделить из лимонного сока  аскорбиновую кислоту, которая является водорастворимым витамином С, и  играет одну из главных «скрипок» в нашем организме.

Витамин С участвует  в процессе  синтезе коллагена, строительного материала нашего с Вами организма, улучшает всасывание минеральных веществ, в частности железа.

Снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов, так же отмечено что аскорбиновая кислота способствует снижению артериального давления, улучшает обмен кислорода, что увеличивает мышечную и физическую силу и выносливость при занятии спортом.

Являясь антиоксидантом, Витамин С снижает количество свободных радикалов, которые накапливаясь в организме, ускоряют процессы старения.

Активно участвует витамин С в процессах регенерации  при травмах, ожогах.

Необходим витамин С, и для работы нервной системы укрепляя когнитивные способности,  он способствует улучшению памяти, лучшей  усвояемости информации, а так же является профилактикой таких заболеваний как деменция и болезнь Альцгеймера.

Благотворное влияние витамин С оказывает на работу иммунной системы, помогая организму в борьбе с вирусами и инфекциями, а так же воспалительными процессами. Таким образом, этот витамин является одним из главных помощников  организма в сезон гриппа и простуд.

В организме человека витамин С самостоятельно не синтезируется и не накапливается, поэтому должен поступать в достаточных количествах с  питанием. В современном мире  все реже и реже встречется дефицит витамина С, но все же он может возникнуть в случае нарушения режима питания:  моно- диеты,  скудный  или неправильный рацион питания как следствие  бешеного современного образа жизни, депрессий,  психологических заболеваний, алкоголизма (наркомании), проживание в климатических условиях в которых труднодоступны продукты богатые витамином С.

К признакам нехватки витамина С  относят: снижение упругости, сухость и обезвоживание  кожи, медленное заживление ран, частые простудные заболевания, кровоточивость десен, припухлость и болезненность суставов, носовые кровотечения, хрупкость сосудов и как следствие синяки, а так же снижение работоспособности и быстрая утомляемость.

Витамин С легко разрушается при высоких температурах ( свыше  0С), поэтому так важно использовать в своем рационе как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод.

Витамин С действительно – «солнечный», но эти ассоциации вызваны ошибочным заблуждением, что самая большая концентрация витамина С находится именно в цитрусовых,  на самом деле это не более чем миф. Давайте же разберемся с этим хорошо знакомым нам «незнакомцем».

В представленной ниже таблице мы можем увидеть, кто же является рекродсменом по содержанию Виамина С:

Как видно из таблицы цитрусовые далеко не лидеры по содержанию витамина С, по этому так важно иметь в своём рационе богатый набор продуктов, но если по каким то причинам сделать это невозможно,  то на современном фармацевтическом рынке сейчас достаточно много пищевых добавок, которые имеют в своем составе витамин С.  Так же витамин С входит в состав многих БАДов , комплексов витаминов, напитков. Нам остается только подобрать необходимую дозировку.

Компания ТОО Медоптик имеет в своей линейке достаточно много препаратов имеющих в составе витамин С.

Детские сиропы «Бета глюкан  с витамином С», «Беталайф»  эффективно и безопасно регулируют функции иммунной системы ребенка,  рекомендованы  к применению  от  1 года при вирусных, бактериальных, грибковых инфекциях,  а так же при физических или психоэмоциональных стрессах, в периоды адаптации к детскому саду, вначале «школьного года», в периоды реабилитации, применяются для профилактики этих заболеваний.

Сироп «Фемилайф» для беременных и кормящих,  призван поддержать организм женщины,  в период простудных заболеваний, облегчая симптомы. Способствует снижению риска заражения ОРЗ, ОРВИ.  Полностью натуральный состав мягко оказывает успокаивающее действие и нормализует сон.

 «Полиарт» комплекс для суставов и позвоночника с уникальным составом, повышает упругость, гибкость мышц и суставов, способствует улучшению подвижности суставов, активирует регенеративные процессы в организме, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, улучшает кровоснабжение и повышает усвояемость кальция.

«Хелпэгс с витамином С», мягкое слабительное средство  содержит в составе высокомолекулярный полиэтиленгликоль, который эффективен и безопасен при длительном применении, не меняет состояние микрофлоры, поддерживает обменные процессы в организме, проявляет антиоксидантное, антитоксическое и общеукрепляющее действие.

Препараты бренда ULIFE производят по уникальным технологиям и в соответствии со стандартами качества  в странах Европы, Израиля и Казахстата, что подтверждется большим количеством наших благодарных потребителей, так и  успешно проходящими клиническими исследовниями.

Мы рады дарить Вам здоровье и радость жизни! 

Комментарии

Написать комментарий