Биологически активные добавки (БАД) - выбор, применение и польза при профилактике заболеваний

Содержание:

1. Виды биологически активных добавок
2. Применение биологически активных добавок
3. Как выбрать биологические добавки БАД
4. Рекомендации по применению
5. Принципы употребления БАДов
6. В каких случаях стоит употреблять витамины - с осторожностью?

В аптеках, магазинах, да и просто с рук можно приобрести пищевые добавки БАДы. В их состав входят натуральные компоненты, прошедшие специальную обработку. При правильном сбалансированном питании, сильном иммунитете, отсутствии хронических заболеваний и хорошем обмене веществ биодобавки человеку не нужны. Во всех остальных случаях организм нуждается в поддержке, которую ему могут дать природные компоненты.

Виды биологически активных добавок

БАДы не являются лекарственными препаратами, вылечить ими заболевание нельзя. Но они используются в качестве поддерживающей и восстанавливающей терапии, а также для профилактических целей.

Парафармацевтики - это препараты, которые содержат медикаментозные компоненты, но в микроскопических дозах. В основном они применяются для профилактики вирусных заболеваний или поддержки организма - при хронических. Также парафармацевтики используются для выведения токсических соединений.

Нутрицевтики - это добавки к пище, содержащие полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма: аминокислоты, витамины, минералы, жиры, углеводы, белковые соединения и др. Врачи их часто назначают в осенне-зимний период, когда потребности организма нельзя восполнить естественным путем.

Эубиотики - это биодобавки в состав которых входят бактерии, необходимые для создания нормальной микрофлоры. Они должны храниться в особых условиях (в холодильнике), чтобы полезные микроорганизмы сохраняли свои свойства.

Форма выпуска биодобавок: порошок, капсулы, таблетки, чаи, сиропы.

Состав

Основными составляющими препаратов являются:

• Белки, углеводы, жиры.
• Натуральные масла, произведенные из растительных компонентов.
• Минеральные вещества и витамины.
• Нерастворимая и растворимая клетчатка.
• Пищевые природные ферменты.
• Натуральное сырье, получаемое из растений и животных.
• Вытяжки из экзотических растений.
• Полезные микрокультуры (пробиотики).
• Перга, прополис, маточное молочко и другие продукты пчеловодства.

Состав должен быть указан на коробке с препаратом и в инструкции по применению. Некоторые недобросовестные производители умалчивают содержание в составе некоторых компонентов или список ингредиентов может вообще не соответствовать действительности. Поэтому покупка продукции должна производиться только в установленных местах, а у производителя должна быть лицензия и сертификаты качества.

Поскольку биодобавки не являются медикаментами, то проведение клинических испытаний можно не проводить. Но уважающие себя мировые производители обязательно их проводят.

Применение биологически активных добавок

Рекомендовано использование природных компонентов при таких состояниях:

• нехватка витаминов и минералов;
• низкий уровень иммунитета, в результате чего человек постоянно болеет простудными заболеваниями;
• проживание в районах химического, радиоактивного загрязнения, в загазованных районах;
• дисбактериозы и расстройства пищеварения различного происхождения;
• высокая или низкая масса тела, нуждающаяся в коррекции;
• интоксикация организма вследствие употребления лекарств, некачественной еды или воды;
• профилактика различных заболеваний и старения клеток организма.

Как выбрать биологические добавки БАД

Самостоятельно выбирать для себя БАДы не рекомендуется. Желательно сначала получить консультацию у врача. Он проведет обследование, назначит анализы и определит, какие именно пищевые добавки нужны человеку. Особенно осторожными должны быть люди, склонные к аллергическим реакциям. Им предварительно нужно сделать тест на аллергены.

Большинство БАДов совместимы с лекарственными препаратами, и принимаются вместе в ними, но их должен назначать только врач. Иначе они могут принести вред здоровью.

Если доктор слишком настойчиво рекомендует продукцию и назначает препараты, которые не имеют отношения к заболеванию или общему состоянию пациента, то следует проконсультироваться у другого специалиста.

Категорически не рекомендуется приобретать БАДы на уличных лотках или у, так называемых, дистрибьюторов. Зачастую такие продавцы не имеют специализированного медицинского или фармацевтического образования. А список компонентов и показаний к применению не соответствует действительности. Кроме того, цена может быть существенно завышена. Информация о проведенных клинических исследованиях, а также сертификаты качества у таких продавцов обычно отсутствуют.

Лучше всего приобретать товар в аптечных сетях, специальных магазинах или в нашем интернет-магазине. У нас представлена полная информация о реализуемых БАДах. Их подлинность подтверждена сертификатами качества и клиническими исследованиями. В рабочие дни консультанты ответят на все вопросы потребителей. Телефонные линии есть для жителей России и Казахстана.

На сайте находится список и адреса аптек в Алматы, а также перечень населенных пунктов, куда доставляется продукция.

Рекомендации по применению

Чтобы БАД биологически активные добавки приносили пользу, их необходимо употреблять правильно. Ни в коем случае не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Хоть биодобавки можно компоновать с лекарственными средствами, но нужно следить, чтобы их составы совпадали, иначе возможна передозировка витаминами, растительными компонентами или микроэлементами. Некоторые витаминные комплексы имеют статус лекарств, а другие, практически идентичные по составу, относятся к БАДам. То же самое можно сказать и об успокоительных лекарствах на основе валерианы, пустырника, боярышника и др. Компоновать такие препараты не рекомендуется.

Препарат, если он оригинальный, всегда содержит инструкцию, в которой четко указывается способ применения. Обычно капсулы, сиропы и таблетки рекомендуется употреблять во время приема пищи, запивая их небольшим количеством чистой негазированной воды. Кофе или чаем лучше не запивать, поскольку добавка может не подействовать должным образом.

Препараты для поднятия тонуса лучше пить утром или в обед, чтобы вечером не перевозбуждать нервную систему. Это чревато бессонницей. Средства с содержанием кальция нужно пить за полчаса до или после употребления пищи.

Беременным женщинам можно принимать пищевые добавки, но консультация врача перед этим обязательна. Обычно им назначают витаминные и минеральные комплексы, средства для поддержания нормального уровня гемоглобина, фиточаи для успокоения нервной системы.

Для детей существуют специальные БАДы. Обычно они выпускаются в сиропах, каплях и порошках для удобства употребления. Без назначения врача употреблять их нельзя, даже если состав совсем безобидный. Некоторые компоненты растительного происхождения могут вызывать аллергические реакции, расстройства пищеварения.

Если срок годности биодобавки истек, то принимать ее нельзя. Она не только не принесет пользы, но и может отравить организм. В лучшем случае человек не почувствует никакого воздействия.

Принципы употребления БАДов

Чтобы пищевые добавки приносили пользу, следует придерживаться следующих принципов:

• На разных стадиях болезни необходимо подбирать дозировку. А в некоторых случаях и менять биодобавки. На начальном этапе заболевания выписывают БАДы для борьбы с симптомами, а после выздоровления понадобятся препараты для выведения токсинов и поддержки организма.
• Увеличивать дозу и употреблять одновременно несколько БАДов без рекомендации врача нельзя. Даже если это настоятельно рекомендуют знакомые или дистрибьюторы.
• Для каждого пациента биодобавки должны подбираться индивидуально, с учетом хронических заболеваний, веса, склонности к аллергическим реакциям, состояния здоровья.
• Если не соблюдать режим питания, диету, злоупотреблять сигаретами и алкоголем, то пользы биодобавки, даже самые дорогие и эффективные, не принесут.
• Пищевые добавки надо применять прописанными курсами, и не бросать их употребление после наступления улучшений.

Следует понимать, что для лечения тяжелых заболеваний применяется комплексная терапия медицинскими препаратами. БАДы могут использоваться лишь в качестве дополнительной поддерживающей терапии. “Волшебных таблеток” способных излечить серьезные болезни не существует!

В каких случаях стоит употреблять витамины - с осторожностью?

БАД биологически активные добавки могут нанести существенный урон здоровью человека, вызвать обострение хронических заболеваний. Это возможно при употреблении некачественной продукции, проще говоря, подделок, которыми завален рынок. Несоблюдение дозировки тоже приводит к плачевному результату.

Непереносимость компонентов может вызывать сыпь, зуд, расстройства стула, тошноту и другие неприятные симптомы. В этом случае следует посоветоваться с врачом насчет целесообразности дальнейшего применения. Свойства и противопоказания биодобавок не изучаются в высших учебных заведениях докторами. Поэтому ни они, ни пациенты не могут предположить, как будут воздействовать компоненты препарата на организм. Иногда человек не переносит биодобавки, произведенные на основе экзотических растений или продуктов пчеловодства. Некоторые составляющие могут не указываться на этикетке, но аллергическая реакция наблюдается именно на них.

От биологически активных добавок, предназначенных для укрепления иммунитета, может подниматься высокая температура при попадании в организм болезнетворных микробов. Это считается нормальной реакцией организма указывающей на то, что организм активно борется с заболеванием. Но высокая температура может вызвать обострение хронических болезней, запоры, появление ацетона в моче и др. Лечащего врача нужно обязательно проинформировать об употреблении пищевых добавок и показать ему состав.

Если человек не подозревает о наличии некоторых заболеваний, то прием несоответствующих биодобавок может спровоцировать их обострение. Например, при приеме фитопрепаратов, улучшающих отток желчи, можно заработать обострение калькулезного холецистита. Камни в желчном пузыре начнут двигаться, вызывая болезненный приступ. Поэтому комплексное обследование и сдача анализов обязательна перед употреблением пищевых добавок БАДов.